Trening łączony
Opublikowane przez Ryszard Śmietański w dniu
Trening łączony
Wszystkie aktywności fizyczne w tej samej cenie wybieraj od pory roku od obostrzeń COVID. Jeżeli zamykane są baseny i siłownie możesz korzystać z treningów na powietrzu takich jak bieganie, narciarstwo biegowe, nordic walking. A kiedy wznawiają działalność obiekty możesz powrócić na pływalnie lub siłownie.
Możesz także trenować według pory roku kiedy jest zimno, wilgotno i nie przyjemnie możesz chodzić na pływanie lub siłownie a kiedy pogoda się poprawia trenujesz w terenie.
Wszystkie treningi ułożone w jedną spójną całość i trenujesz pod kontrolą wytrzymałość, siłę, koordynację ruchową z przyjemnością przez cały rok.
Nie musisz się martwić o sprzęt sportowy 🙂
Dostajesz na czas zajęć w cenie !!! 🙂
Wybieraj aktywności:
- Bieganie,
- nordic walking,
- narciarstwo biegowe,
- pływanie,
- ćwiczenia siłowe.