Co wyróżnia Trener dla każdego:

Doświadczenie

Doświadczenie zdobyte podczas wieloletniej pracy w sporcie oraz jako zawodnik podczas zawodów sportowych.

Odpowiedzialność

Praca z druga osobą wymaga odpowiedzialności oraz bezpieczeństwa.

Wsparcie

Na każdym etapie szkolenia oraz nie tylko.

Ryszard Śmietański

Trener Dla Każdego

Specjalizuje się przede wszystkim w sportach zimowych takich jak biathlon i narciarstwo biegowe, które można uprawiać przez cały rok stosując zróżnicowane środki i metody treningowe. Poza bieganiem na nartach/nartorolkach dużo czasu poświęcam na trening biegowy i nordic walking uzupełniony ćwiczeniami siłowymi.
Poza treningami na świeżym powietrzu prowadzę zajęcia z nauki i doskonalenia pływania.

Blog

Zapisy na zajęcia grupowe

Formularz zapisu na zajęcia grupowe Informacje o zajęciach grupowych Miejsce zbiórki: Początek drogi dojazdowej do oczyszczalni ścieków „Czajka” Koszt zajęć: 40pln za zajęcia / 160pln za miesiąc. Zwrot poniesionych kosztów według regulaminu uczestnictwa w zajęciach.  Sprzęt: Sprzęt np: kije nordic walking, którym dysponuje Czytaj dalej…

Trening biegowy początek

Stan Zdrowia Przed przystąpieniem do regularnych ćwiczeń należy wcześniej wykonać konsultację lekarską. Nie trzeba udawać się do lekarza medycyny sportowej w zupełności wystarczy lekarz podstawowej opieki zdrowotnej. Lekarz zleci i oceni nasz stan zdrowia po wynikach badań oraz uzyskamy pierwszą informację o naszym zdrowiu. Czytaj dalej…

Trening na odległość „On line”

Trening na odległość „online” w roku 2021 Prowadzenie treningów bez kontaktu osobistego? TAK- obecnie możliwe.Jest na to prosty sposób wszystkie potrzebne informacje można na wiele sposobów przekazać trenerowi np: dedykowane strony na urządzenia elektroniczne lub programy, aplikacje monitorujące aktywność fizyczną, zamieszczanie plików dzienniczka Czytaj dalej…

Voucher na prezent

Podaruj Voucher Podaruj na prezent voucher z lekcji narciarstwa biegowego, który jest do zrealizowania w sezonie 2021/2022.Czas trwania lekcji: 1:15- 1:30Koszt vouchera na prezent: 100pln Kiedy nie będzie możliwe przeprowadzenie zajęć na śniegu ze względu na warunki atmosferyczne można wymienić na inny trening oferowany przez trenerdlakazdego.pl. Czytaj dalej…

Przygotuj się przed sezonem narciarskim 2022

Jesień w pełni a sezon narciarski zbliża się wielkimi krokami. Okres jesienny jest ostatnim dzwonkiem do rozpoczęcia przygotowań do sezonu zimowego. Podjęcie wcześniejszych przygotowań pozwoli nam uniknąć nie miłych niespodzianek i uchroni także nasze zdrowie. Narciarstwo nie jest sportem kontuzjogennym lecz jak w każdym sporcie mogą wystąpić urazy i wypadki. Na co należy zwrócić uwagę przed sezonem żeby zmniejszyć ryzyko urazu?