Złap nartę w roku 2026
Opublikowane przez Ryszard Śmietański w dniu
Opublikowane przez Ryszard Śmietański w dniu
Formularz zapisu na zajęcia grupowe Informacje o zajęciach grupowych Miejsce zbiórki: Początek drogi dojazdowej do oczyszczalni ścieków „Czajka” Koszt zajęć: 40pln za zajęcia / 160pln za miesiąc za wybrany dzień treningowy. Zwrot poniesionych kosztów według regulaminu uczestnictwa w zajęciach. Sprzęt: Sprzęt np: kije nordic Czytaj dalej…
Stan Zdrowia Przed przystąpieniem do regularnych ćwiczeń należy wcześniej wykonać konsultację lekarską. Nie trzeba udawać się do lekarza medycyny sportowej w zupełności wystarczy lekarz podstawowej opieki zdrowotnej. Lekarz zleci i oceni nasz stan zdrowia po wynikach badań oraz uzyskamy pierwszą informację o naszym zdrowiu. Czytaj dalej…
Trening na odległość „online” w roku 2021 Prowadzenie treningów bez kontaktu osobistego? TAK- obecnie możliwe.Jest na to prosty sposób wszystkie potrzebne informacje można na wiele sposobów przekazać trenerowi np: dedykowane strony na urządzenia elektroniczne lub programy, aplikacje monitorujące aktywność fizyczną, zamieszczanie plików dzienniczka Czytaj dalej…