trening cardio

TRENING PRO SPORT Trening przeznaczony dla osób które startują regularnie w zawodach sportowych oraz posiadają motywację do poprawiania swoich wyników sportowych.  Trening charakteryzuje się dużym obciążeniem fizycznym oraz dodatkowo dochodzi stres psychiczny. Głównym celem jest udział w zawodach sportowych i plan treningowy jest tworzony według imprez sportowych. Trening skierowany jest dla wszystkich osób, które nie posiadają żadnych przeciwwskazań zdrowotnych do uprawiania Czytaj dalej…

Firmy, grupy Trening oraz zakres zajęć ustalany indywidualnie dla grupy osób. Kwoty podane w tabeli są kwotami przykładowymi mogą różnić się w zależności od indywidualnych ustaleń.Na końcową cenę treningów mogą złożyć się następujące czynniki: Praca trenera Wynajem sprzętu Wynajem obiektów Opłaty za wejścia na obiekty sportowe Dyscypliny sportowe mogą być różne w ciągu roku w zależności od pory roku  np: Zima- Narciarstwo Czytaj dalej…

TRENING PRO ZDROWIE Trening ukierunkowany na na aktywność sportową uprawianą przez całe życie. Celem nadrzędnym jest harmonijne rozwijanie wszystkich zdolności motorycznych oraz nabywanie nowych umiejętności. Trening będzie charakteryzował się mniejszymi obciążeniami fizycznymi i skierowany na zdrowotny aspekt aktywności ruchowej i udział w zawodach  sportowych nie jest celem głównym treningu. Nordic Walking Nauka i doskonalenie techniki chodzenia nordic walking 150zł/godz Zajęcia Czytaj dalej…

Wybierz spośród 3 planów treningowych które najbardziej pasują do Ciebie TRENING PRO SPORT Trening indywidualny Atrakcyjne pakiety Dla osób z doświadczeniem Trening zróżnicowany Plany treningowe Przygotowanie do zawodów Trening on-line TRENING PRO ZDROWIE Trening personalny Atrakcyjne ceny Dla każdego poziomu wytrenowania M. in. pływanie, bieganie, Nordic Walking Trening oparty o Functional Movement System TRENING FIRMY GRUPY Czytaj dalej…